Tanztage & Indianische Weisheit
"Dem natürlichen Fluss folgen"
Einatmen und Ausatmen, Ebbe und Flut, Werden und Vergehen, alles folgt einem natürlichen Rhythmus. Wir alle kennen das Gefühl "im Fluss zu sein", im "Einklang mit sich und der Welt" Jetzt, wo der Sommer langsam dem Herbst weicht, wollen wir uns ebenso von unserer inneren Körperweisheit führen lassen, unserem natürlichen Bewegungsfluss folgen, uns ihm anvertrauen und Wandel und Veränderung zulassen, denn darin liegt das tiefe Erlebnis von Entspannung und Wohlempfinden.
An der Schwelle zwischen Sommer und Herbst ein Wochenende, um zu tanzen,
die Früchte des Sommers zu ernten und zu genießen.
Zeit nehmen zu schauen: was möchte ich zurücklassen, verändern und wo will ich hin.
Gemeinsam wollen wir Innehalten, uns tanzend einstimmen auf den Herbst und gestärkt voran schreiten.
Ein Wochenende an dem du Verbundenheit und Getragensein erfährst, Spaß und Freude am gemeinsamen Tanzen, Dir und anderen in Achtsamkeit liebevoll begegnest.
Mit freier Bewegung, Tanz, Entspannung, Berührung, Ritualen, Stille und Austausch ...
Lebendigkeit und Freude spüren, ankommen im Jetzt, eintauchen ins Sein.
Die besondere Atmosphäre des Licht-Hofes, sowie die wunderschöne Umgebung laden ebenfalls zur Entspannung und zum Wohlfühlen ein.
.... ein Kurzurlaub für Leib und Seele.
Tanztag: "Mit Wurzeln und Flügeln"
Was gibt uns Sicherheit? Wie können wir fest verwurzelt und gleichzeitig frei sein?
Diesen Fragen gehen wir tanzend nach und finden heraus, wie unser Körper uns dabei helfen kann.
Wir stimmen uns gemeinsam auf den Herbst ein mit seinen Farben, Stimmungen und Stürmen. Wir werden uns – der Natur gleich - in kraftvollen Tänzen körperlich "erden", "verwurzeln", "reinigen" und überflüssigen Ballast abwerfen. Wir schauen uns die Früchte an, die wir hervorgebracht haben und auch das, was wir nicht mehr brauchen und zurücklassen wollen.
Dabei unterstützt uns die uralte Kraft des freien Tanzes, die uns sanft in mit unserem natürlichen Energiefluss verbindet.
Bei dieser Art des lustvollen Tanzens gibt es keine vorgegebenen Schritte und kein "richtig oder falsch".
Die Freude am natürlichen Selbstausdruck und das innere Erleben stehen im Vordergrund.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Tanz ist die älteste Sprache der Menschen.
Dort wo Worte manchmal nicht ausreichen oder eher trennen, baut Tanz Brücken, schafft Verbindung, wo Sprache versagt.
Im Tanz lassen sich Gefühle oft leichter ausdrücken als mit Worten, öffnet sich ein Raum zu unserer tieferen Wahrheit.
An diesem Abend soll Tanz eine Brücke bauen zwischen uns, zwischen Körper und Gefühl, Verstand und Herz und uns mit unserem tiefsten Kern und Gott verbinden. Mit Leichtigkeit und Freude wollen wir unsere Verbundenheit zum Ausdruck bringen.
Es gibt so vieles womit wir ständig beschäftigt sind, um das unsere Gedanken und unser Tun kreisen.
Dieser Tanztag lädt dich ein, innezuhalten, auszuatmen und zu erspüren was dir wirklich wichtig ist. Tanz bringt uns in den Moment, er hilft uns auszusteigen aus den Gedanken der Vergangenheit und die Sorgen um die Zukunft.
Im Tanz lösen sich Spannungen, öffnen sich Räume zu unserem tieferen Sein, unserem Wesenskern.
Alltägliches fällt von uns ab und relativiert sich.
Dieser Workshop lässt dich wieder zum Wesentlichen finden, verbindet dich mit der Leichtigkeit des Seins und deiner Lebensfreude.
In einer Gruppe von max. 12 TeilnehmernInnen biete ich dir hierfür mein Wissen, Raum und Unterstützung an.
Lass dich tanzen ...und erlebe dich neu!